Cómo hacer que tus hijos e hijas consuman más frutas y verduras.

14,90

La hora de la comida puede convertirse en una odisea día si y día también. Sabemos que no es tarea fácil incluir las frutas y las verduras en los más pequeños de la casa. Y seguro que ya has usado todos los recursos y estás agotada. Además, estos momentos de conflicto en la mesa generan malestar en toda la familia, y estás harta. Pues tranquila, porque con nuestro curso, eso se va a acabar. Te traemos todas las herramientas, ideas y trucos para conseguirlo de una vez por todas.

¿Qué aprenderás?

  • Cómo influye el consumo de frutas y verduras en la salud de tus hijos, ahora y en su futuro.

  • Los grandes errores dela alimentación infantil, que a lo mejor estás cometiendo.

  • Trucos para aumentar el consumo de frutas y verduras sin que estalle una guerra.

Con este curso tendrás todas las herramientas  para mejorar la alimentación de tu familia, desde la comodidad de tu casa.

Contenido

  1. La importancia de que tus hijos e hijas coman bien en la infancia.
  2. ¿Los niños y niñas actualmente comen bien? Estudio Aladino.
  3. Motivos de una mala alimentación en los niños.
  4. Mitos alimentarios en torno a la fruta.
  5. Beneficios de una buena alimentación en nuestros hijos e hijas.
  6. ¿Qué puedes hacer para que tus hijos e hijas consuman frutas y verduras?
  7. Herramientas que pueden ayudarte a organizar el menú semanal.
  8. Ejemplo de un menú diario.

Todo esto podrás visualizarlo en un único video de 60 minutos, al ritmo que tú quieras, tirada en el sofá de casa, o de camino en tren a la montaña.

Te incluimos material descargable, infografías y la presentación para que la tengas disponible siempre.

Te lo damos TODO TODITO para que consigas que tus hijxs coman frutas y verduras sin protestar.

¿A quién va dirigido este taller?

A ti mujer, que tienes unos hijxs maravillosos pero que te sacan de quicio con la comida.

A ti que, como madre, tía o abuela, te preocupas por ellos y quieres que crezcan sanos y fuertes

Hola soy LAURA RAMOS, tu profe.

El horno de leña para hacer pan, el huerto, el tarro de barro para fermentar el yogur,… han sido los rituales que me han acompañado desde la infancia hasta la actualidad, ahora como dietista-nutricionista y tecnóloga de los alimentos.

La pasión por la nutrición y la salud unido a que soy una persona empática y natural y que, además, me gusta más escuchar que hablar, ha hecho, en los últimos 8 años, que tenga la capacidad de conectar con mis pacientes y ayudarlos a mejorar su calidad de vida.

Mi madre dice que ¡cuándo dejaré de estudiar! Y yo creo que nunca… porque ahora me fascina la salud femenina y sigo actualizándome cada día. Así que, en mi tiempo libre me verás con folios de nutrición y, alguna vez, con un trozo de tarta de galletas de la abuela, ¡disfrute y salud no están reñidos!

PREGUNTAS

y respuestas

¡Cuando quieras! Tendrás acceso a los recursos de este curso las 24 horas del día, y te avisaremos si hay actualizaciones en el contenido. Organízate y visualiza cada video con tiempo ¡y ganas!

Desde el momento que te demos acceso al curso, dispondrás de 4 meses, para ver todo el contenido; si necesitas más tiempo no te preocupes ya que te daremos TODAS las facilidades.

Tendrás acceso a un grupo de Telegram donde mujeres como tú podréis compartir vuestras experiencias y consejos. Además, a través de éste recibirás apoyo e información por parte de las chicas de la Academia.

¡No te la guardes! Escríbenos a info@alimentatemujer.es y la resolveremos encantadas.

 

SUSCRÍBETE A NUESTRA

newsletter

Todos los meses te enviamos nuestro mejor contenido.

Suscríbete y descarga nuestro ebook
“Refréscate sano este verano”