¿Tienes poco tiempo y eso te impide comer de forma saludable? ¿Te agobia la cocina y no tienes ideas de qué cocinar? En consulta de nutrición es muy común ver a pacientes que señalan el TIEMPO como una gran barrera para cuidar de su alimentación. Las prisas, el trabajo, la familia.. en definitiva, el ritmo … Leer más
Que en su mochila no falten alimentos saludables ¡Ha llegado septiembre! Todavía recuerdo con emoción estos primeros días, cuando mis hijas eran pequeñas. Septiembre para nosotras era un mes muy emocionante, poníamos fin a las vacaciones, empezaba el cole y por si eso no era suficiente llevábamos todo el año esperando que regresara la feria … Leer más
Todos los meses te enviamos nuestro mejor contenido.
Suscríbete y consigue tu 10% de descuento para comenzar ya el curso que mejorará tu salud.
