El índice glucémico es un valor que indica la rapidez en la que se transforman los hidratos de carbono que consumimos en azúcar en la sangre. Este concepto es de especial importancia en patologías como la diabetes y en la resistencia a la insulina, presente en el Síndrome de Ovarios Poliquísticos. El índice glucémico se … Leer más
La fibromialgia es una enfermedad crónica y compleja que causa dolores muscular generalizados y un agotamiento profundo, y también una variedad de otros síntomas acompañantes como: – Alteraciones en la relajación muscular, dolor que empeora con frío y rigidez – Dificultad para dormir – Depresión, ansiedad y estrés – Problemas gastrointestinales como distensión abdominal, disfagia, … Leer más
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